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立秋后血液病患者该如何饮食进补?

发布时间:2019-12-03 15:26  文章来源:未知  浏览次数:

  立秋了,但是夏季的热浪还未散去,也有“秋老虎”一说。秋季又是进补的好时节,那立秋后血液病患者如何饮食进补才算得当?才有益病情的康复。

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  立秋后血液病患者进补3要点

  1、继续清热解暑

  立秋之后,还有“秋老虎”,高温天气还会维持一段时间,清热解暑类食物,如绿豆汤、莲子粥、新鲜果蔬等还可以继续使用,以增进食欲。

  2、减少寒凉食物的摄入

  度过整个夏季,消耗较多,入秋后过多食用寒凉食物,容易造成脾胃虚弱,因此,冰粉、冷饮、黄瓜、西瓜等凉性食物要减少摄入。

  3、食物以多酸少辛为宜

  俗语有云“一年之内,秋不食姜”的说法,生姜的好处虽然多,食用却要讲究季节和时间。秋天气候干燥、燥气伤肺,再加上吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥,加重秋燥对身体的危害。所以秋天以少吃姜为宜。同时,葱、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒等辛味之物皆属“辛辣”,不宜多食。

  秋天减辛味以平肝气,增酸味以助肝气,防肺气太过胜肝,而致肝气郁结。秋天适合食用多汁、甘味、酸味的食物。甘味食物性质滋润,具有缓急、和中、补益的作用;酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。

  通过以上内容,总体来说血液病患者秋季进补应避免加重脾胃负担,宜清补而不宜过于滋腻。


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